قوانین استفاده از نفس

با ساخت حساب در نفس، این موارد را می‌پذیری:

1. ثبت‌ها را صادقانه انجام می‌دهم و برای دست‌کاری رتبه یا جایزه تبانی نمی‌کنم.
2. ثبت نهایی سیگار قابل حذف یا ویرایش نیست.
3. نام نمایشی، عکس، رتبه و آمار لازم برای اعضای گروه‌هایم دیده می‌شود؛ شماره، ایمیل و اطلاعات ورود خصوصی می‌ماند.
4. انتشار هرگونه محتوای مجرمانه یا مغایر قوانین جمهوری اسلامی ایران ممنوع است. در صورت پیگیری مراجع ذی‌صلاح، مسئولیت محتوای منتشرشده بر عهدهٔ منتشرکننده است.
5. مطالب سلامتی برنامه برای آگاهی عمومی است و جای تشخیص یا توصیهٔ پزشک را نمی‌گیرد.
6. هر زمان بخواهم می‌توانم حساب و داده‌های شخصی خودم را از بخش تنظیمات برای همیشه حذف کنم.

هدف نفس همراهی برای کاهش مصرف است؛ رتبه‌بندی بر پایهٔ اطلاعاتی است که خود کاربران ثبت می‌کنند.